Cildimiz de tıpkı genel sağlığımız gibi bizim ona göstereceğimiz ilgi ve alaka ölçüsünde sağlıklı, genç, dinç, diri ve güzel kalabiliyor. Bunun için yapılacak şeylerse bir incir çekirdeğini doldurmayacak kadar sıradan ve basit önlemlerden ve bilgilerden ibaret.

Yaşlanan her organ gibi cildimiz de zamana direnemez. Nemini, kıvamını, sıkılığını kaybedip kırışmaya başlar. Yer çekiminin etkisine de sonsuza dek karşı koyamadığından az ya da çok bir miktar da sarkar.

Dermatolog bir hocamız yıllar önce bize bu süreci şöyle anlatmıştı: “Cildi bedenin üzerindeki bir örtü gibi de düşünebilirsin. Zaman içinde o örtünün azıcık yıpranıp buruşması ve kırışması da, orasından burasından az ya da çok kayıp sarkması da doğaldır ve bu ne kadar doğalsa cildin yaşlılık yolculuğunda başına gelenler de o kadar doğal kabul edilmelidir.

Ama yine de bunlar önlenemez, en azından yavaşlatılamaz süreçler de değildir.

Eğer çevresel zararlardan ve iç yaşlanmanın etkilerinden korunabilir ve bakımı doğru yapılabilirse cildiniz her zaman hoş ve etkileyici kalabilecektir...”

Yaşlanma süreciyle ilgili bir hekim olarak “herkes farklı yaşlanır” yaklaşımına ben de yürekten inanırım. Aynı yıl doğan, aynı çevrede büyüyüp aynı şartları yaşayan iki yakın arkadaşın, hatta tek yumurta ikizinin bile yaşlanması özellikle de “cilt yaşı” bakımından farklılık gösterir.

Bu biraz genetik mirasa, en çok da beslenme alışkanlıklarına, yaşam tarzı seçimlerine (sigara, alkol kullanımı, güneşten korunma durumu, egzersiz alışkanlığı, kilo sorunu, genel sağlık bakımı gibi) ve de cilde gösterilen ilgi-ihtimama bağlıdır.

Sadece “kendinize” değil “cildinize” de iyi bakmanız bu nedenle özellikle kırkınızdan sonra önemli ve fark yaratan bir şeydir.